中年の危機を迎えた人へ

中年の危機って聞いたことがありますか？

４０歳という中年に差し掛かった時、
人生に焦りのようなものを感じることです。

若いころは自分には無限の可能性があると意気込んでいたはずです。

３０代は仕事にがむしゃらで深く考える時間も無い。

しかし、４０代になると、
家族の人数も確定し、仕事の先行きも想像できるようになり、
必要な資産がわかってきて、
健康面でも自分の限界が見えてくる。

とにかく限界が見えてくることで、
精神的に追い込まれていく時期が４０代だということです。

この中年の危機にどうしたら良いのか。

人生は一回きりだということを
再度認識することが大切です。

人生は一回きりだからこそ、
別に今の生活を続けていても
生を全うすることができるでしょうが、
臨終の時、後悔は無いのか？


そこを大切な価値として、
もう一度自分の歩んでいる道を振り返ってみる。

もちろん、家族を守ること、安定を最優先にすることが後悔が無い
と判断する人がいるでしょう。

また、安定より冒険、挑戦を選ぶ人もいることでしょう。

どちらを選ぶにせよ、
未来を俯瞰して見通すことが大切になってきます。

流れるままに生きるのではなく、
自分でしっかり俯瞰して理解しておくことです。


中年の危機にさし当たった人たちは、
人生を俯瞰して見る時間を
積極的にとるようにしてください。

１日寝る前の１５分でも構わないので、
何もせず、何も聞かず、
ただただ人生の後半戦について考える。

そんな孤独な時間が大切になってくるのです。


もう一度、自分の価値観を振り返り、
安定を大切にするのか、挑戦を大切にするのか、
勉学なのか、家族なのか、金銭なのか、
しっかりと把握することです。


そして、自分の価値観をしっかりともって
中年の危機を乗り越えて行きましょう！